Pour les hommes qui veulent rester constants

AGIS.
VALIDE.
PROGRESSE.

Tiens tes engagements même quand la motivation retombe.

Tu sais déjà ce qui compte pour toi.
Le plus difficile, c’est de tenir dans la durée.
BH Academy te donne un cadre clair pour continuer lorsque l’élan du départ s’efface.

Gratuit · Sans carte bancaire · Quelques minutes par jour.
Aujourd’hui
0/ 100 XP
0%
↗Ambition
⌃
Rituel matinal25 XP
Séance de musculation
Jour OFF : 0/1 cette semaineActiver OFF
20 XP
Travail effectué30 XP
Appeler un proche15 XP
Aucune dépense inutile10 XP
Une direction claire

Chaque action compte dans ta progression.

Le quotidien montre ce que tu tiens.
Tes objectifs gardent visible ce que tu construis.

Du quotidien à la vision d’ensemble

Tout ce qui compte, dans un seul outil.

Tes journées, ta régularité et tes objectifs ne vivent plus dans des applications ou des listes séparées.

Quotidien
Retrouve tes engagements, valide ce qui est fait et vois immédiatement ton score sur 100.
Progression
Suis ton XP, ton niveau et ta série pour rendre ta régularité visible dans le temps.
Analyse
Observe ta progression globale, compare les périodes et approfondis chaque pilier.
Objectifs
Garde tes objectifs mensuels, trimestriels, annuels et long terme dans la même direction.
Personnalisation
Crée tes piliers, tes engagements, ton barème d’XP et le seuil de série qui correspondent à ta vie.
La parole d’un homme

La parole donnée commence par celle que tu te donnes.

BH Academy ne fait pas le travail à ta place. L’outil te donne un cadre clair pour voir, jour après jour, si tes actes suivent réellement tes engagements.

12 762 journées validées par la communauté BH Academy
Quelques minutes par jour

Quelques minutes pour faire le point. Toute la journée pour avancer.

01
Ouvre ta journée
Tu retrouves les engagements prévus, sans redéfinir tes priorités chaque matin.
02
Valide ta journée
Tu coches ce qui est réellement fait.
Chaque journée enrichit ton historique sans effacer le parcours.
03
Regarde la tendance
Tu repères ce qui avance le mieux et le domaine sur lequel concentrer ton prochain effort.
Global
Ta progression dans le temps
133 ptsXP sur la période
GlobalPiliers
%Points
1007550250
77
23
33
MaîtrisePuissance masculineÉnergie positive
Commence avec le cadre BH.
Adapte-le ensuite à ta vie.

Le cadre d’origine contient tout ce qu’il faut pour démarrer.
Premium te permet de définir tes propres règles lorsque tu veux adapter BH Academy à ta vie.

Accès gratuit
0 €
Tout ce qu’il faut pour installer un premier cadre et commencer à mesurer ta régularité.
  • ✓Choix de 5 engagements parmi le cadre BH
  • ✓Score quotidien sur 100, XP, niveaux et série
  • ✓Progression et analyse globale
  • ✓1 objectif mensuel par catégorie
  • ✓Aucune carte bancaire demandée
Premium
19,90 €/ mois
Pour choisir toi-même tes piliers, tes engagements et les règles de ta progression.
  • ✓Crée tes propres piliers et jusqu’à 20 engagements
  • ✓Définis le barème d’XP et ton seuil de série
  • ✓Analyse détaillée par pilier et par période
  • ✓Objectifs trimestriels, annuels et long terme
  • ✓Davantage d’objectifs dans chaque horizon
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Essai Premium gratuit pendant 3 jours après inscription

Ou 189 € par an · 49,80 € économisés

Les réponses avant de commencer
Quelques minutes pour consulter tes engagements et enregistrer ta journée.
Le travail, lui, se fait dans ta vie.
Ton parcours reste intact.
Tu reprends simplement le lendemain, tandis que ton historique replace cette journée dans une tendance plus large.
Non. Tu choisis cinq engagements dans le cadre BH et tu peux commencer immédiatement.
Ton système évoluera ensuite avec tes priorités.
Oui. Ton cadre n’est pas figé.
Tu peux le faire évoluer lorsque ta situation, tes objectifs ou tes priorités changent.

Donne une structure à ce que tu veux construire.

Commence par une journée claire.
Construis la suite, jour après jour.

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Agis. Valide. Progresse.